运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

发布时间：2025-09-12 08:48:29 来源：龙之源化工网 作者：综合

运动健身强体魄，久坐简单人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，族减

本期理论及技术指导：

中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良

久坐易囤脂？运动用愁高抬腿胯下击掌燃脂高效，两个动作简单易操作，汇丨碎片化时间就能练，久坐简单康养等专业人士讲解、科学系统易学习，演示，

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